试管婴儿不同阶段怎么吃比较好?

我们今天的话题是从“吃”开始,大家每天最大的问题,大概就是吃,纠结早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么,对于做试管的夫妻来说,吃什么比怎么吃更重要,那么试管婴儿的不同阶段要怎么吃呢?
 
试管婴儿饮食注意事项 

试管婴儿不同阶段怎么吃比较好?

很多人总会问到试管婴儿治疗期间饮食上有哪些注意事项?能不能吃这能不能吃那的,于是我们从促排卵、取卵、胚胎移植这几个关键的阶段来看看饮食上有哪些需要注意的吧!
 
促排卵吃什么好 

1、促排卵阶段

在这个阶段,借助药物来促进排卵,尽量食用一些含蛋白质丰富的食物。 同时也要多食用一些含锌丰富的食物,有助于提高卵子的活力。
 
多补充优质蛋白质
促排卵期间饮食上要注意多样化,避免偏食,挑食,适度多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等,应该多吃新鲜的蔬菜水果,保证作息规律,避免熬夜以及压力大。
 

2、取卵阶段

适当食用一些易消化的食物,粥、汤之类的,也可以食用一些新鲜的蔬菜水果,以防便秘,若便秘,腹部就会用力过度,对卵巢造成伤害。
 
多吃一些富含膳食纤维的食物
取卵后,有些患者可能会发生腹水,为了预防,可以适当饮用一些利尿的饮品,白水最好,茶、咖啡不建议多喝。适当食用蛋白质丰富的食物,豆类、蛋类、奶类等,切记不要大补特补。

远离生冷、辛辣刺激性食物,过凉的食物很可能会影响卵巢的健康,所以,一定要控制自己,除此之外,属寒性的食物也要尽量远离。

取卵虽然是一个简单的操作技术,但也相当于一次小手术,术后一定要注意休息,好好调理身体。
 

3、移植阶段

移植后因药物的因素,使得肠蠕动减慢,再加上活动量减少,就很容易造成便秘,所以,在饮食上选择易消化、不油腻的食物,能够有效预防、减轻便秘,同时适当食用一些富含膳食纤维的食物来促进排便。
 
移植阶段饮食以清淡为宜
辛辣食物使大肠吸收水分的作用增强,发生便秘,便秘、腹泻都会导致宫缩,不利于胚胎的着床,同时还要戒烟忌酒,甚至是含酒精的饮料,忌食寒凉性的食物,以免引起腹泻、腹痛。

保证营养的均衡摄取,多吃些新鲜的水果和蔬菜,远离过敏性食物,海鲜类的食物尽量不要进食,远离过敏源。

尤其不随意服用药物,在治疗过程中若感冒、发烧等,不要随意服用药物,如需服用药物,要在医生的指导下进行服用。
 
移植阶段适当食用新鲜水果
每一位做试管婴儿的准妈妈都要注意饮食,每个人的身体情况不一样,最好先咨询医生,在医生的指导下健康饮食。吃对吃好,不仅对试管治疗的顺利进行有帮助,也更有利于自己和宝宝的健康,希望所有做试管的夫妇都能早日生下健康宝宝!

其实对做试管婴儿的病人来说饮食并没有太多的限制,基本上跟平时一样就可以。日常只要注意饮食均衡,荤素搭配就足够了。
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